Aliment plaisir et bon pour la santé!

En ce moment on parle souvent de produit bio, bon pour la santé, plein de vitamines, de protéines, etc. J'ai découvert hier qu'un aliment qu'on connait tous et qui en général fait partit des aliments consommé pour le plaisir est en réalité un cocktail extra pour la santé! Si vous avez vu e=m6 vous savez déjà de quel aliment je parle. Il s'agit du miel!!

Comme vous le savez le miel est produit par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Ces même fleurs qui produisent tout nos fruits et légume à manger entre 5 et 10 par jours... Le sucre présent dans le miel n'est donc autre que le fructose, excellent pour la santé puisque qu'il est moins rapidement assimilé par le corps que les sucres classique et donc évite les petit creux et par conséquent le grignotage.

     De plus, nos grands-mère ont tout à fait raison quand elles disent qu'il fait manger du miel quand on a mal à la gorge car c'est un formidable antiseptique locale (grâce à la présence d'eau oxygénée) et qu'il est riche en antibiotique naturel (encore est toujours grâce aux abeilles et aux fleurs)! D'ailleurs dans l'émission il était expliquer qu'on pouvait utiliser le miel sur les petites brûlures et les plaie peu profonde! Et qu'il était utilisé dans certain hôpitaux comme traitement!!! (Mon fiancé à tester la chose pour moi, sans le vouloir, il s'est un peu bruler en sortant quelque chose du four. Et comme je venais de lui expliquer tout ça il a trempé son doigt en riant dans le miel. Ensuite, il m'a assuré, le plus sérieusement du monde, que la sensation de picotement produite par la brûlure avait instantanément disparu grâce au miel!)

     Je conclurais en disant, comme dans l'émission, n'hésiter pas à remplacer votre tartine de confiture du matin par une tartine de miel!!!